28 respuestas " El Yoga. "

"El Yoga." fue publicada por y tiene 28 comentarios
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oscar lopez dijo,         
24 septiembre 2009

me encataria conocer mucho del yoga

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jack dijo,         
18 octubre 2009

cuales son las posturas del yoga para el fortalecimiento de musculos..por favor…
y con que rutina debo realisarla..

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helen dijo,         
27 diciembre 2009

me mantengo tensa quisiera conocer posiciones de yoga para relajarme gracias

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DIEGO dijo,         
30 enero 2010

practico atletismo, una de mis debilidades son los estiramientos, como fortalecerlos con el yoga

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rosana dijo,         
11 febrero 2010

Me gustaría practicar, tengo problemas con la concentración, supongo que me ayudaria.

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tiger 30 dijo,         
19 abril 2010

Quisiera que alguine me contara como le ha ayudado en su enfermedad el practicar yoga

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erika dijo,         
13 junio 2010

hola estoy recuperandome de una lesion en el tendon de aquiles y me gustaria saber k posiciones de bo realizar para fortalecerme mas rapido.gracias

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mario dijo,         
13 julio 2010

hola por medio de la presente solicito mas informacion para la practica cuenta con algun manual de yoga basico principiante.
gracias

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Ana Maria dijo,         
7 agosto 2010

Hola, que bien que puedo a traves de esta pagina poder comunicarme con ustedes y pedirles que por favor me ayuden enviandome mucha información sobre este tema ya que quiero empezar a practicarlo desde lo mas simple para poder dominarlo ya que paso por un stres muy fuerte y hasta el médico me lo a recomendado, espero poder recibir pronto respuesta. Gracias.

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paula dijo,         
16 agosto 2010

ola soy paula
la verdad yo ya tenia una rutina de joga…difernte…pero estos ejercicios me han funcionado de maravilla….

sufro de estres en altos niveles y el joga es la mejor herramienta que tengo para tranquilizarme….

el problema es que no tengo rutina de respiracion…
si puedieran ayudarme…

cn amor

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ROBERT dijo,         
19 agosto 2010

HOLA ME GUSTARIA LOGRAR MUCHA ELASTICIDAD EN LA PIERNAS PARA ABRIRME A LOS LADOS

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Gabriel Camacho dijo,         
19 agosto 2010

En ti está.

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Lorena dijo,         
30 septiembre 2010

Hola, he aprendido alguito y quisiera ponerme en plan de mejorar un poco mas con nuevas asanas y nuevos desafios

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Edgar David dijo,         
23 octubre 2010

Que mas como ha! estado todo , quisiera que me enviaran la informacion mas detallada para empezar a practicar yoga

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Jamie Oliver dijo,         
15 noviembre 2010

Desde que practico yoga mis relaciones sexuales mejoraron mucho y son más satisfactorias.

!Incluso con mi mujer!

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Laura dijo,         
1 diciembre 2010

Hola:
el yoga me llama mucho la atencion y me gustaria practicarlo, ademas del semanario inicial hay mas ejercicios, ahhhh y que musica puedo poner mientras practico. Gracias

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daniela dijo,         
11 diciembre 2010

me gustaria conocer mas sobre el yoga …….

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camila dijo,         
25 diciembre 2010

lo intente en la noche de navidad y casi quedo con una contractura, sin embargo seguiré la rutina para ver como me va.
gracias por todo

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Gabriel Camacho dijo,         
26 diciembre 2010

Nunca hay que forzar posturas con el yoga. Es mejor hacer una prepostura cuando no se está preparado para hacer la asana. Puede ser mucho más perjudicial.

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MORGANE dijo,         
13 marzo 2011

Hola, me gustaría conseguir un calendario con las posturas de yoga para hacer semanalmente como el que tiene arriba en esta página. ¿me podría decir dónde lo puedo conseguir? muchas gracias

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Valentina (: dijo,         
27 marzo 2011

Hola,yo hago yoga y es la mejor decisión que pueden tomar, se desestresan, se hacen mas flexibles, se concentran mucho mejor y se dan cuenta que su cuerpo lo manejan con la mente y pueden llegar a hacer muchas cosas, para tener estos resultados es mejor que lo hagan en una academia a una temperatura alta y con un instructor para lograr hacer bien las posturas no olviden beber mucha agua y tener una dieta balanceada, ojala les sirva mi experiencia y se animen a practicarlo
muaa <3

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teresa dijo,         
25 junio 2011

a mi el yoga me encanta es lo mejor que hay y me gustaria conseguir un calendario con mis posura de yoga para hacer semanal mente

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hernan dijo,         
4 julio 2011

que tal, como puedo hacer para conseguir todas las posturas del yoga… Tengo escoliosis, y estoy buscando algo que me alivie el dolor… gracias

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Gabriel Camacho dijo,         
5 julio 2011

Te recomiendo que acudas a un centro con un profesor que te ajuste las posturas.

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andrea dijo,         
18 septiembre 2011

quiero tratar de meditar y me es imposible, como puedo lograrlo?

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Luis Antonio Zapata Ibarra dijo,         
29 septiembre 2011

El YOGA ES UN INSTRUMENTO NECESARIO PARA LAS PERSONAS, QUE NOS HEMOS DEDICADO A LA PRACTICA DEL YOGA.

PERSONALMENTE LO ESTOY PRACTICANDO DESDE HACE 45 AÑOS, Y HE OBTENIDO GRANDES RESULTADOS.

LOS FELICITO.

Atentamente,

LUIS ZAPATA.

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Candy dijo,         
6 octubre 2011

Estoy muy contenta en las clases de yoga, la verdad esque no tenia idea, pero estoy gratamente sorprendida de los resultados, voy desde julio, y espero segui esta filisofia de relajación, lo recomiendo para esta vida tan estresante y problemas de salud.
Un saludo a todos/as.

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ludmila dijo,         
27 julio 2012

me gustaria para hacer estos ejercicios como es la amera de respirar saludos

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