La Maca Andina (Lepidium Peruvianum Chacón), es una raíz del tipo tubérculo que crece en las alturas de los Andes peruanos. Su cultivo es milenario y ya era muy apreciada por los Incas.

Destaca su alto valor nutricional destacando su contenido en Calcio, proteínas, Zinc, Hierro, vitamina E y C, vitaminas B, Potasio, fibra y Fósforo. Contiene cuatro alcaloides (Macaínas) que parecen ser los responsables de sus efectos terapéuticos.

El valor nutricional de la raíz de maca desecada es alto, semejante a los granos de cereal como el maíz, el arroz, y el trigo.  También tiene alrededor de 250 mg de calcio, 2 g de potasio, y 15 mg de hierro en 100 g de raíz desecada; y cantidades importantes de ácidos grasos (incluyendo ácidos linolénico palmítico, y oleico).

Esta planta energizante también se la refiere como ginseng peruano (aunque la maca no pertenece a la misma familia que el ginseng). La maca ha sido utilizada por siglos en los Andes para incrementar la fertilidad en humanos y animales.

Hoy en la medicina herbal peruana,  la maca es utilizada como un inmunoestimulante, para anemia, tuberculosis, desórdenes menstruales, síntomas de la menopausia, esterilidad (y otros desordenes reproductivos y sexuales); y para incrementar la memoria.

Investigaciones químicas muestran que la raíz de la maca contiene un químico llamado p-methoxybenzyl isothiocyanate, que ha contado con propiedades afrodisíacas. 

Favorece la fertilidad en los hombres mejora la función de la próstata y aumenta la cantidad y movilidad de los espermatozoides. Muchas mujeres mejoran o ven normalizadas sus funciones o ciclo hormonal (la menstruación)

Mejora la sexualidad, muchos pacientes afirman notar un aumento de potencia sexual (en hombres) y mejoría respecto a la sequedad vaginal y la falta de deseo femenino.

Su contenido del aminoácido L-Arginina favorece un efecto vasodilatador (aporta más sangre en la zona pélvica) y esto puede ser uno de los motivos de la “mejoría” sexual de los pacientes. Otra explicación es que ayuda a sentirnos menos cansados y que también parece favorecer la regulación de la testosterona.

Aumenta nuestro nivel de energía física y mental ya que aporta muchos nutrientes y por el efecto que parece ejercer sobre las glándulas suprarrenales. De hecho se recomienda en casos de fatiga crónica.

Precauciones:

Grandes cantidades pueden causar flatulencia e hipertensión severa.

Esta asociación de plantas medicinales es muy adecuada en casos de eccemas, dermatitis atópica, psoriasis, etc.

Cicatrizante y descongestivo.

Indicado tanto en adultos como en niños.

Composición:

Cola de Caballo: 2 cucharadas soperas de la planta.

Caléndula: 2 cucharadas soperas de la planta.

Nogal: 2 cucharadas soperas de la planta.

Se meten las 6 cucharadas soperas en 2 litros de agua hirviendo, reposar y añadir al agua de baño.

La uña de gato es una parra que crece en Perú. La planta se llama así por los pares de espinas grandes, encorvadas, que crecen a lo largo de la parra. Su nombre científico es Uncaria tomentosa. Los indígenas de la selva peruana, sobre todo la tribu de Ashaninka, han usado la uña de gato por siglos como una medicina, para tratar las enfermedades inflamatorias como la artritis, para limpiar el tracto digestivo y para tratar el cáncer. También se ha usado para tratar la disentería, la recuperación del parto, y los desequilibrios de la hormona de mujeres.

Hay que diferenciarla de una planta llamada “uña de gato” que crece en el norte de México y en el sur de Texas. Esta planta, el Acacia gregii, no tiene ningún beneficio conocido para la salud y su ingestión puede ser venenosa.

La uña de gato contiene químicos llamados alcaloides oxindoles. En los estudios del laboratorio, la uña de gato normaliza algunas funciones del sistema inmune. También parece ayudar a reducir la coagulación de la sangre.

Ha habido algunos estudios humanos pequeños incluso en personas con SIDA. Los resultados quedaron inconclusos. En un estudio, la uña de gato aceleró la curación de las personas con el virus de herpes simplex (que causa heridas bocales o herpes genitales) y con el virus de herpes zoster. Una compañía que hace una versión purificada de la uña de gato hizo este estudio. Ningún investigador independiente ha confirmado resultados similares.

- Propiedades:

. Antiinflamatoria:  Un 15% superior a la indometacina, el llamado Inacid (R). Útil en artritis reumatoide, artritis diversas, bursitis, reumas, lupus y fibromialgias.

. Antimutágena y citostática:acción debida a la isorincofilina. Inhibe las ADN polimerasas alfa. Las mitosis de células cancerígenas se reducen, mientras que las de los fibroblastos normales no se alteran.

. Desintoxicante del tracto digestivo: es muy útil cuando fallan los tratamientos convencionales en la enfermedad de Crohn, diverticulitis, colitis, hemorroides, fístulas, gastritis, úlceras, parásitos intestinales, alteraciones de la flora intestinal, goteo anal.

. Desentoxicante de toxinas ambientales: eficaz en fatiga crónica, depresión orgánica, acné.

. Antiagregante plaquetaria: debido a la rincofilina. Previene apoplejía, ataques cardíacos, hipertensión, arteriosclerosis, trombosis, tromboflebitis, etc.

. Protectora de eritrocitos frente a tóxicos.

Los vendedores de vitaminas y productos herbarios promueven la uña de gato como un tratamiento posible para una amplia gama de condiciones de salud. Algunos materiales promocionales lo llaman una “hierba milagrosa” y dicen que es más fuerte que muchos otros productos herbarios. Estas afirmaciones no han sido documentadas por investigaciones científicas serias.

Aunque algunos estudios del laboratorio han mostrado resultados prometedores para la uña de gato, hay pocos estudios en humanos. Hasta que haya más investigación acerca de la uña de gato será difícil sentirse seguro sobre sus beneficios o efectos secundarios.

No hay ninguna interacción conocida entre la uña de gato y medicamentos u otras hierbas. Sin embargo, la mayoría de las interacciones entre las hierbas y los medicamentos no se ha estudiado.

No hay ningún efecto secundario grabado del uso de la uña de gato. Sin embargo, se han tratado muy pocas personas con la uña de gato en los estudios científicos.

Los productos de la uña de algún gato no deben usarse por las mujeres embarazadas, o por las personas con desórdenes inmunes como la esclerosis múltiple.

La uña de gato se puede encontrar en cápsulas de extracto seco pulverizado, o fluido para usar bajo la lengua y en bolsas de té. Es difícil de saber la dosificación mejor. Además no hay ninguna manera de regularizar la concentración de los ingredientes activos de la uña de gato.

Muchas personas con VIH se sienten atraídas por las hierbas que supuestamente fortalecen el sistema inmune. Sin embargo, todavía no se han documentado los beneficios de la uña de gato en humanos. También, es posible que la uña de gato pudiera estimular el sistema inmune de manera que lleva a la progresión de la enfermedad de VIH. Sin estudios controlados, no sabemos si tiene efectos buenos o malos.