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Reconozco que no tengo ni re-pajolera idea de si efectivamente es así. Ni tampoco mayor interés en comprobarlo. Que al fin y a la postre el objetivo de formular la pregunta en tales términos era captar tu atención. Y reconocerás que lo he logrado.
Claro que tampoco sería tan extraño que así fuese habida cuenta de que uno de los requisitos demandados por los bancos de semen es que el donante ofrezca un producto de calidad (lo que exige una cantidad y movilidad “superior”). Y habida cuenta también de un reciente estudio efectuado por investigadores españoles y publicado en Fertility and Sterility que concluye la existencia de una relación entre la calidad seminal y una dieta rica en antioxidantes; que es (casi) lo mismo que decir rica en vegetales.
Buen momento por tanto -y por si quieres hacer (o deshacer) despensa- para recuperar los veinte alimentos “comunes” (o si se prefiere habituales, o accesibles, o…) más ricos en antioxidantes por ración dcoumentados en el exhaustivo análisis efectuado por el U.S. Department of Agriculture en 2004 y que sigue siendo el estudio de cabecera sobre la materia:
- Alubias de la variedad roja pequeña; 1/2 taza (http://es.wikipedia.org/wiki/Jarra_medidora).
- Arándanos silvestre; 1 vaso
- Alubias riñón roja; 1/2 taza
- Alubias Pinto (ojo, de la variedad Pinto, muy típica de Norteamérica; que no pinta); 1/2 taza
- Arándanos cultivados; 1 taza
- Frambuesas; 1 taza
- Corazones de alcachofa, 1 taza
- Moras, 1 taza
- Ciruelas pasas, 1/2 taza
- Cerezas silvestres, 1 taza
- Fresas, 1 taza
- Manzana de la variedad Red delicious; 1 pieza
- Manzana Granny Smith; 1 pieza
- Nuez pacana; 30 gramos
- Cerezas, 1 taza
- Ciruela roja, 1 pieza
- Patata Russet 1pieza
- Alubia negra 1/2 taza
- Ciruela; 1 pieza
- Manzana Gala; 1 pieza
¡Buen provecho! en su doble acepción, organoléptica y en la de dar buen uso de esta información.
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Hola, estás viendo el blog sobre Medicina Integrativa del doctor Gabriel Camacho.
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